Medical knowledge, practical advice and reflections on old age.
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Fatigue, culpabilité, irritabilité, isolement : le burn-out de l'aidant est une réalité médicale. Comment le repérer tôt et comment souffler sans trahir.
Traiter l'hypertension protège du cœur et de l'AVC, mais une tension trop basse fait chuter. Comment trouver la cible juste après 70 ans.
Protéines, hydratation, appétit qui baisse, régimes à abandonner : tout ce qu'il faut savoir pour préserver muscles, énergie et autonomie après 70 ans.
Genou, hanche, mains, dos : l'arthrose n'est pas une usure inéluctable. Ce qui la soulage vraiment, et pourquoi l'immobilité est le pire des remèdes.
Une consultation de gériatrie ne ressemble à aucune autre. Voici ce qu'on y évalue, comment s'y préparer et ce qu'on en retire concrètement.