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Hypertension après 70 ans : quelle tension viser réellement ?
Traiter l'hypertension protège du cœur et de l'AVC, mais une tension trop basse fait chuter. Comment trouver la cible juste après 70 ans.
July 26, 2026 7 min 0
Medical knowledge, practical advice and reflections on old age.
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Traiter l'hypertension protège du cœur et de l'AVC, mais une tension trop basse fait chuter. Comment trouver la cible juste après 70 ans.
Protéines, hydratation, appétit qui baisse, régimes à abandonner : tout ce qu'il faut savoir pour préserver muscles, énergie et autonomie après 70 ans.
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Après 50 ans, on perd 1 à 2 % de muscle par an. Cette fonte silencieuse explique les chutes et la perte d'autonomie — et elle se combat efficacement.